Michaela Čechlovská
Jaké lekce vyučuji: Pilates, Pilates pro těhotné a po porodu
Něco málo o mně:
Začala jsem v devíti letech tancováním, kterému jsem se věnovala v ČR do svých 24 let.
Byla jsem členkou několika tanečních skupin (PS Hroch Pardubice, Funky Shakers Pardubice a Storm Beat Hradec Králové a účastnila se regionálních, celostátních i světových tanečních soutěží.
V roce 2004 jsem odcestovala za zkušenou do Itálie, kde jsem působila v rámci animátorského týmu jako fitness instruktorka (aerobic, bodystyling, aquagym, balli di gruppo) a taneční choreografka v různých letních a zimních střediscích v Itálii, Řecku, Egyptě.
V roce 2011 jsem se vrátila do Čech a spolupracovala jsem na velkých akcích studia La Fiesta jako instruktorka Balli di gruppo („italská sestřenice Zumby“).
V roce 2013 jsem odešla na mateřskou dovolenou.
V září 2014 jsem se po dvou měsících po porodu začala věnovat cvičení Pilates v rámci kurzu Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé u Happy Life Pilates v Chrudimi.
V roce 2015 jsem se zapsala na Diplomový kurz instruktor metody Pilates u Happy Life Pilates Mgr. Soni Šplíchalové v Hradci Králové, kde jsem úspěšně složila zkoušky a stala se instruktorkou.
Získala jsem osvědčení o odborné způsobilosti pro Instruktor Pilates Level 1 a 2, Pilates pro těhotné a po porodu, Pilates a pánevní dno.
Od června 2015 působím jako instruktorka Pilates studia Emotion Chrudim. Vedu zde kurzy Pilates pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé. Nabízím též možnost individuálních lekcí ušité klientům přímo na míru.
Průběžně se účastním lekcí a seminářů a prohlubuji své dosavadní vzdělání.
V březnu 2017 se mi narodil druhý syn, a tak jsem do září měla pauzu.
Od září 2017 již kurzy Pilates opět běží.
V září 2017 jsem absolvovala specializované školení FitMami Baby v Praze a získala osvědčení pro Cvičení s kojenci a batolaty, kterému se nyní též věnuji.
Od září 2017 do června 2018 jsem působila jako lektorka cvičení pro miminka od 3. měsíců, cvičení pro lezoucí děti a cvičení batolátek.
V roce 2018 povedu další kurzy Pilates ve studiu Emotion a v Markovicích, nově kurz pro rodiče s dětmi od 1 do 2 let a připravuji pro Vás cyklus víkendových setkávání věnovaný ženám.
Moje dosažené vzdělání:
Akreditovaný kurz MŠMT Instruktor metody Pilates – 2018
Workshop Zdravotní omezení a specifika klientů se zvláštními požadavky (záda + krční páteř) – 2018
Workshop Cvičení s pomůckami – 2018
Lekce Pilates a zdravotní cvičení v IQ Pohyb Praha pod vedením Mgr. Daniela Mullera – 2017 – 2018
Specializované školení FitMami Baby Praha – 2017
Pilates a technika Pelvicore - Speciální workshop zaměřený na problematiku pánevního dna – 2015
Workshop Pilates a cvičení pro těhotné a po porodu – 2015
Diplomový kurz instruktor metody Pilates basic level I. A akreditovaný kurz metody Pilates level II. u Happy Life Pilates Mgr Soni Šplíchalové v Hradci Králové – 2015
Vyšší odborná škola Sociálně právní Pardubice obor Sociální práce - 2001
14. Kongres funkčního pohybu IQ Pohyb akademie Praha – 2018
Cvičení Pilates mne natolik oslovilo a ohromilo, že se stalo součástí mého každodenního života. Našla jsem v něm pro sebe klíč k práci s pohybovým aparátem a rozvojem pohybových aktivit napříč generacemi. Od narození malého miminka, kde správnou manipulací a posilováním správných svalů přispíváme k rozvoji jeho psychomotorického vývoje, přes období předškolního, školního věku, dospívání, adolescence, středního věku až po období stáří.
Zabývat se tělem a práci na něm má smysl ve všech fázích našeho života, chce to trpělivost, důslednost, vytrvalost a chuť pro sebe něco udělat, pak už jde vše samo ;-).
Pokud jste se rozhodli udělat něco pro sebe nebo Vaše dítě a chcete zjistit, zda to skutečně funguje, velmi ráda Vám ve svých kurzech předám vše, co jsem se doposud naučila ;-).
